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终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持200个,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
2025-09-26 22:17:14
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我试图告诉所有女孩子,这个动作是脂肪克星!它可以刺激腿部肌肉,每天居家锻炼 150 个一个月后收获满满#瘦腿 #瘦肚子 #梨形身材腿粗 #节后甩肉大作战 #居家瘦腿动作推荐
2025-09-26 22:15:58
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雨窗咖啡香 雨天的咖啡厅,落地窗爬满藤蔓与花。苏念捧着时尚杂志,笑意浅浅时,撞进林屿的视线。 他端着咖啡走近,她慌忙用杂志遮脸,却被他轻敲桌面:“这本杂志,我也很喜欢。” 后来每个雨天,他都准时出现。她会站在窗边仰头看雨,他就安静地在一旁,看她被雨水晕染的侧影。 那天她举着手机想拍雨景,却拍到他含笑的脸。“苏念,”他声音温柔,“比起雨,我更想拍你。” 雨还在下,咖啡香气弥漫,他们的故事,在这满是柔光的咖啡厅里,正悄然写就新的篇章。 #秋冬穿搭和饰品搭配来了 #如何通过穿搭摆脱路人感#早秋焦糖色氛围感穿搭 #Whosays反差变装挑战 #超适合大西北的旅行转场 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @我要上热门 @DOU+上热门
2025-09-26 22:14:38
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