启功体硬笔书法《赤壁赋》12 启功体硬笔书法教学#写字是一种生活#硬笔书法#手写#练字#习字修身

启功体硬笔书法，从楷书到行书全体系教学

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你是不是经常内耗自己的情绪，一有压力就彻夜难眠，一不如意就惶恐不安，天天纠结过去，担忧未来。中医说：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，惊恐伤肾，任何一种过激的情绪都可能会要你的命。记住：如果坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事，事情过了，你一直走不出来，就等于你遇见三次坏事。你身上的任何一种疼，都不是白来的。余生把自己看重些，把其他人和事看淡些，得之我幸，我珍惜，失之我命，我翻篇。不要经常内耗，情绪烦躁的时候不妨抄一抄静静心，心静福自来。#写字静心 #女性智慧#情绪管理#拒绝内耗#静心养性

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