“拒绝❌葛优躺，臂力棒练出好看一字肩紧手臂挺拔身姿#女性健身 #懒人必备 #好身材练起来

新款金色加粗臂力器健身家用臂力棒10公斤20公斤30公斤40公斤5060

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臂力棒是很好的胸肩背手臂同时训练的动作，很适合新手居家练习#运动#臂力棒 #逆袭

2025-09-09 07:15:00

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不要轻易练臂力棒，它能同时训练胸肩背手臂拜拜肉#居家健身有新招 #好身材练起来

2025-09-25 17:52:20

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2025-09-28 14:52:25

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臂力棒居家健身，每天200个胸肌大一圈，锻炼胸肌，手臂💪肩膀#居家锻炼 #臂力棒健身 #好身材练起来 #要做一个猛男 #居家健身

2025-08-01 17:39:23

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可以随身携带的小梳子!！奶乎乎的就很好看，装包里一点也不占空间!#发梳 #仙女必备 #便携

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