不愧是董宇辉推荐心理疗愈书，瞬间被治愈。你为什么总为一点小事抓狂？,你可能也经历过：别人随口一句话，让你闷闷不乐一整天；一个小摩擦，突然就情绪失控。其实不是我们太敏感，而是这些"小蚊子"背后，都藏着一头未被察觉的"大象"——那些被忽略的感受、积压的委屈，或是内心深处的渴望。 ,《躲在蚊子后面的大象》用平实的语言和真实的故事，帮你发现情绪背后的真实需求。它会告诉你：那些突如其来的烦躁、难过都不是无缘无故的，而是内心在发出重要信号。只有学会识别这些信号，我们才能更懂自己，更从容地面对生活。这不是一本讲大道理的书，而是一个懂你的朋友，陪你一起看见那些被忽略的重要感受。,#情绪管理#情绪价值#心理学#实用心理,学#好书推荐

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九月上三年级的小朋友，准备一本同步英语发声书 ， 哪里不会点哪里，标准发音，从字母到音标到单词和句子都包含了！#时光学 #时光学三年级英语同步发声书 #三年级英语

2025-07-26 06:50:00

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2025-07-26 06:50:00

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#七年级 开始，就要写800字作文了，给孩子准备一本#初中同步作文，每天读一读，积累写作素材#学霸秘籍 #学习方法

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告别歪扭书写，一定选择这款正姿铅笔，人体工程学精心设计，孩子一上手就是正确的握笔姿势，加粗2.0铅芯，不易断铅，提高书写效率，笔尾设计的削铅器特别贴心，推荐！#学习用品 #文具安利 #正姿铅笔

2025-07-26 06:50:00

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2025-07-26 06:50:00

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今天起做个情绪稳定的女子， 该放下就放下吧，要学会与自己和解， 人的手就那么大，握不住的东西太多了， 稳定好自己的情绪， 少为不值得的人和事生气， 不生气不焦虑，做最好的自己， 学会调整心态，懂得妥协与放下， 烦躁的时候不要说话，安静的待会， 成年人的烦恼，和谁说都不合适， 自己的情绪，得靠自己去消化， 成长始终是一个人的事! 少生气，多笑笑， 你就会轻松很多，保持一颗平静的心， 烦躁时，抄一抄静静心， 让心回归平静，心静了，福气就来了！ #女性智慧 #情绪管理 #修心修行 #写字静心#静心

2025-07-26 06:50:00

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#手相面相

2025-07-26 06:50:00

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