墩子不想闹闹回国,哇哇大哭舍不得闹闹,维C送福利给墩子 #姜闹闹 #姜闹闹非洲十年 #姜闹闹海外十年 #姜闹闹回国 @姜闹闹(海外十年)🍄
发布时间:2025-10-14 12:50:04
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2025-10-14 12:50:04
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接好睡眠!多梦容易醒,一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒,很难再入睡 梦长梦多,睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载: “虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之” ✅选用酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、 红枣、枸杞、桑葚、甘草九种。睡不好的宝子,越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶,晚上可以多泡泡脚放松一下~ —
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