可以用来练习普通跳和双摇的跳绳，5毫米的可以锻炼手腕手臂力量 #花式跳绳 #拳击跳绳 #跳绳减肥

埋芯绳健身绳运动推荐器材PVC拳击跳绳绳感好不缠绕不打卷绳跳绳

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5毫米的练速度用的跳绳，绳子越轻甩得越快，跳得越猛。 #跳绳 #花式跳绳 #拳击跳绳

2025-10-06 08:05:00

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软壶铃#家用健身器材 #家居健身器材 #居家健身有新招 #瘦腿神器 #健身 @淡然一笑🌟孙小妹💥 @周桂花 @喃妹 @1396692391随缘5 @桂华 @@芹☆☆☆☆☆@

2025-09-01 23:45:50

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我坚持呼啦圈经验告诉你，女人改变自己永远不晚，肚子大，水桶腰，大象腿，管住嘴迈开腿，不跑不跳怒甩30分钟，全身升级软呼啦圈，针织面料包裹，真静音，分量足，易上秋天练出小蛮腰#居家锻炼 #呼啦圈转起来#暴汗燃脂瘦全身#告别大肚腩练出小蛮腰

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这个动作一定要好好练#居家锻炼 #直腿 #健身 #腿部训练 #瘦肚子

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这个一次性袜子也太好穿了吧 这跟普通袜子没啥真的区别啊趁现在优惠 赶紧多备点 #一次性袜子#好穿又好搭的袜子#舒服又 百搭

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#时光匆匆岁月无声 #爱自已

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#爱了这套穿搭 #法式气质穿搭休闲运动套装

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