今天起做个情绪稳定的女子， 该放下就放下吧，要学会与自己和解， 人的手就那么大，握不住的东西太多了， 稳定好自己的情绪， 少为不值得的人和事生气， 不生气不焦虑，做最好的自己， 学会调整心态，懂得妥协与放下， 烦躁的时候不要说话，安静的待会， 成年人的烦恼，和谁说都不合适， 自己的情绪，得靠自己去消化， 成长始终是一个人的事! 少生气，多笑笑， 你就会轻松很多，保持一颗平静的心， 烦躁时，抄一抄静静心， 让心回归平静，心静了，福气就来了！ #女性智慧 #情绪管理 #修心修行 #写字静心#静心

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做个彿系的女子！越安静越简单，未必活的繁花似锦，但要过的安静平和，人生越往后越会发现，安静平和的内心远胜繁花似锦，闲暇时写写字静静心，一笔一划间，感知当下的宁静与喜悦！#写字静心 #女性智慧#情绪管理 #静心养性#上班族

2025-07-08 06:45:52

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被这本书狠狠治愈了！太敏感太自卑一定要看。你是不是很容易受别人的情绪影响？是不是有很强烈的责任感？是不是想把一切事情都做好？是不是想照顾到每一位朋友的情绪？……然后焦虑地发现，自己想做好的越多，就越容易出乱子，然后陷入更深的焦虑。,亲爱的，如果你有以上情况，那么，很高兴认识你我们是同一群人，我们都是高敏感人群。曾经的我因为自己的这些性格特点苦恼不堪，不断否定自己，觉得心累，觉得自卑。,其实，我们的性格并没有错，错在我们太关注他人对我们的评价，错在我们不够爱自己。,如果你也情绪强烈又敏感、不妨一起读读这本书~#读书成长 #高敏感人群#情感共鸣#自卑#治愈

2025-07-07 11:49:57

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2025-07-07 11:49:57

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2025-07-07 11:49:57

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#二年级 上册的长度单位换算是重点，刚接触的孩子容易混淆，假期练练长度单位的易错题型，到了开学越学越自信。 #小学数学 #一升二 #长度单位 #单位换算

2025-07-07 11:49:57

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如果你家孩子经常含胸驼背，一定要及时纠正，这个背背佳穿戴方便，有助于孩子开肩美背，挺拔身姿！#改善含胸驼背 #矫正驼背神器推荐 #背背佳矫正带 #驼背矫正

2025-07-07 11:49:57

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衡水体标准范写，覆盖3-6年级同步单词字母，助孩子练就工整英文衡水体英语练字帖#小学生英语练字好帮手

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这本#漫画应用题 总结小学常考重点题型，版本通用带视频讲解！#小学数学 #应用题 #创作灵感

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一二年级看图写话 是重难点，每天一篇范文，家长收藏孩子受益。#看图写话 #小学语文 #每天学习一点点

2025-07-07 11:49:57

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