
我试图告诉所有人,指压板慢跑看似简单,其实很燃脂,每天超慢跑10-30分钟,刺激足底和全身脂肪,一个月后就能看到惊人的蜕变 #暴汗燃脂 #超慢跑的好处 #指压板 #超燃脂有氧运动 #大肚腩变小蛮腰
发布时间:2025-07-29 11:20:08
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替你们试过了、每天坚持指压板超慢跑真的很神奇,不限年龄场地、在家一边看电视就能轻松锻炼,足底刺激非常酸爽、身心舒畅!嗯嗯顺畅了,晚上也睡得香了#空腹有氧 #超慢跑 #燃脂的一百种方式 #指压板 #居家锻炼
2025-08-29 21:25:00
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本以为滑雪机是智商税,没想到是王炸,坚持了半个月,大肚腩平了,腿不粗了,盆底肌和妈妈臀凹陷也改善了,尤其还能在家锻炼,不跑不跳!#滑雪机#瘦腿#瘦肚子#臀腿训练 #居家锻炼
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