举了两周小哑铃，拜拜肉不见了，线条也有了!!推存所有坚持不了跑步跳操的女生去举小哑铃，每天20分钟，轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身 #哑铃 #瘦手臂#居家运动

博舒健【女士小哑铃】健身跳操运动女性居家简约练手臂多彩实心小巧

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博舒健【女士小哑铃】健身跳操运动女性居家简约练手臂多彩实心小巧#女士健身 #小哑铃 #居家运动 #博舒健 #手臂锻炼

2025-09-22 14:49:47

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承重1000斤

2025-08-26 15:53:50

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#女子塑形 #一起运动一起变美 #居家锻炼 #臀部训练 #身材管理

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想减肥又找不到好方法的，一定要试下软弹簧呼啦圈。好坚持会上瘾。#居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰#呼啦圈 #暴汗燃脂瘦全身 #运动减肥打卡

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保护你的西盖几个小妙招#晨练 #腿部锻炼 #居家锻炼 #健身

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脚感澎湃的竞速跑鞋！！没想到这双碳板跑鞋颜值怎么抗打~~

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