年轻时，对健康毫无概念，总觉得疾病离自己很远。熬夜、劳累，生气，乱吃、透支身体... ,>人啊，总要为年轻时的无知付出代价。现在的我，就是最真实的那本“反面教材”,今天，和女儿一起做她最爱的卷饼，熬一锅暖暖的有机小米粥。我想用这顿简单的饭，把现在才懂的健康理念，一点点“种”进她心里,我能做的最有力的事，就是把自己活成一颗“健康种子”——用我现在的每一餐、每一天，悄然发芽，把这份珍贵的觉醒，“传染”给她。,这或许，是我用教训换来的，给女儿最特别的礼物。#营养均衡 #健康生活 #早期肺癌#宝妈#为母则刚

农贝贝生态蛋谷物喂养鸡蛋可生食无腥味30枚净重1.5kg

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手工去除淋巴的鸡冠油渣，酥到掉渣，特好吃！ #鸡冠油渣 #油梭子#油滋啦#小时候味道 #特产#抖音美食

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四川本地嫩姜，可以做泡姜，同时又可以做仔姜克猫儿，姜爆鸭，鲜锅兔都安逸得很#现挖现发#红芽嫩姜#川姜

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下雨天也要劳动啊#勤劳的农村人 #辛勤劳动者 #除草 #农民不易 #一分耕耘一分收获

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新疆吐鲁番玻璃翠葡萄无核顺丰冷运非罗马葡萄红提子当季新鲜礼盒#优质农产品 #快来一起尝个鲜 #每日分享 #应季水果 #吃出健康 包邮到家

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天然蒲草浸润，香干自带清香气～ 健康无添加，老人小孩都能吃 @健康食品 @农家风味

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亲友聚会不知道吃啥？试试天海藏奥尔良烤全鸡！不用解冻，无需调味，直接放进空气炸锅，180度烤15分钟，就能收获一整只鲜嫩多汁、外酥里嫩的烤鸡！每一口都能感受到奥尔良风味的独特魅力，甜辣交织，一口封神！450克的分量，无论是一人食还是家庭聚餐都超合适！赶紧下单，把这份美味带回家吧！,#天海藏奥尔良烤全鸡 #空气炸锅美食 #宅家美食 #美食推荐

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捞汁蔬菜 夏天必做万能捞汁，无油低卡酸辣过瘾，这道菜酸辣爽口 #豆皮 #低卡 #美食 #美食教程#捞汁

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这样一盘用辣椒炒的小鱼小虾，吃起来鲜美不苦，而且越嚼越香，真的超级好吃，即下酒又下饭#太好吃了 #家常菜 #小鱼小虾 #小鱼小虾家常做法 #下酒菜

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这个苏州的纸皮烧麦，皮薄料足，鲜香软糯，真的太好吃了，全家都喜欢#早餐 #烧麦 #早餐吃什么 #纸皮烧麦

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