#骨折恢复记录 #每日分享 髌骨骨折术后恢复145天因髌骨骨折术后大腿肌肉萎缩到连自己都不敢认……但我的这些小小的弹力带一定会把萎缩的肌肉一点点拉回来的，你们猜萎缩的肌肉会不会拉回来？#弹力带阻力训练

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每一次抬腿，每一次伸展，都是在为未来那个能自己溜达、能出门看风景的你，一点点地铺路。为你想要的自由生活，动，就对了！#正能量 #居家锻炼 #上热门 #股骨头坏死 #股骨头置换

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