一招颈椎回归正常,告别脖子前倾,富贵包!经常对着手机或电脑,容易引起高兴驼背、脖子前倾,富贵包等,使肩及颈椎不适同时影响整体外观!今天给大家分享一个拉伸及颈椎的动作,#居家锻炼#颈锥

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发布时间:2025-08-29 20:51:07

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滨滨老师谈康复
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