
#核心力量训练 #男友臂#引体向上挑战 #门上单杠#室内健身
发布时间:2025-07-26 08:10:15
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自从发现孩子脊柱侧弯,愁的整夜睡不着,听从白大褂的建议家里安了一个单杠,每天让孩子在上面闲垂一会儿,舒展身体还可以增强手臂力量,孩子也变得更自信阳光#脊柱侧弯 #育儿经验分享 #体态纠正 #拉单杠
2025-08-16 22:46:19
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每天坚持摇呼啦圈,从185-140大肚子终于没了,都说我像变了个人,成功没有捷径,如果有那这条路一定是坚持!#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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