山西糯黄小米。小米山药红薯粥。 取适量山西糯黄小米,淘洗干净后浸泡半小时。红薯、山药去皮,切成滚刀块。  锅中加足量清水,大火烧开后倒入小米,转中火煮15分钟,期间不时搅拌防粘底。  放入红薯块和山药块,继续煮20分钟,煮至小米开花、薯块山药绵软,汤汁浓稠即可。  关火前可稍焖3分钟,让食材滋味更好融合,盛出即可趁热食用。#小米#黄小米#小米粥#五谷杂粮#粗粮

山西糯黄小米。小米山药红薯粥。 取适量山西糯黄小米,淘洗干净后浸泡半小时。红薯、山药去皮,切成滚刀块。 锅中加足量清水,大火烧开后倒入小米,转中火煮15分钟,期间不时搅拌防粘底。 放入红薯块和山药块,继续煮20分钟,煮至小米开花、薯块山药绵软,汤汁浓稠即可。 关火前可稍焖3分钟,让食材滋味更好融合,盛出即可趁热食用。#小米#黄小米#小米粥#五谷杂粮#粗粮

发布时间:2025-07-25 12:16:45

标签食品饮料

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